Cross training instruktor

Cross training instruktor képzésünkön elsajátíthatod a cross traininghez szükséges eszközök helyes és célzott használatát, a cross training alapgyakorlatait, azok végrehajtásának helyes módját, és a mozgástanulás fázisait. Ismertetjük az edzésmetodikákat, a cross training, mint funkcionális erőedzés alapvetéseit.

A tanfolyam alapképzés, melynek célja az edzéshez használt eszközök bemutatása, alapgyakorlatainak készségszintű elsajátítása és az edzésvezetési tanácsok ismertetése.

Ajánljuk minden sportedző, sportoktató, személyi edző kollégának, akik szeretnének többet, esetleg másfajta terhelést adni tanítványaiknak, klienseiknek. Továbbá azoknak az edzőknek a jelentkezését is várjuk, akik szeretnének megújulni, és egy új nézőpontból közelíteni az erőedzésekhez.

Ismerd meg és alkalmazd ezt a kreatív és változatos edzéstípust a hivatásodban!

Ezeket fogod tanulni képzésünkön:

  • Bemelegítés, gimnasztikai-, atlétikai alapok
  • Alapvető mozgásminták, core aktiváció
  • Ergogépek használata
  • Felfüggesztéses eszközök használata
  • Erőemelő alapgyakorlatok és kiegészítő gyakorlatok
  • Súlyemelés alapok
  • Kettlebell- girja alapok
  • Speciális cross training gyakorlatok és edzésmódszerek

Vizsga:

  • A képzés gyakorlati vizsgával zárul.

A képzés sikeres elvégzését tanúsító dokumentumok:

  • A képzés teljesítéséről kiállított hivatalos állami tanúsítvány:
      • magyar vagy magyar-angol vagy magyar-német nyelven
  • Fitness Akadémia oklevél
Részvételi díj
  • 149 000 Ft 

Az ár az ÁFA-t tartalmazza.

Amennyiben a képzés kellő számú jelentkező hiányában nem indulna el, a befizetett összeget a tervezett kezdési időpontot követő 2 héten belül visszautaljuk a megadott bankszámlaszámra.

kedvezmények

Jelentkezem a képzésre
Időpontok

 

2025. tavasz

Ha szeretnél értesülni a jelentkezés megnyitásáról, iratkozz fel hírlevelünkre a lap alján!

A képzés időtartama: 32 tanóra, szombat és vasárnap 11.30-14.30 és 15.00-18.00 óráig

Helyszín
  • Toto Sport
    1135 Budapest, Szegedi út 48.
Jelentkezési feltételek
  • Államilag elismert sportszakmai előképzettség, vagy igazolt, folyamatban lévő tanulmányok
  • Egyéb, Fitness Akadémiával egyeztetett szakképesítés
  • A részvételi díj befizetése a jelentkezési határidőig
Jelentkezési és befizetési határidő
  • Részletek hamarosan
Fizetés módja
  • Banki átutalás vagy
  • Banki készpénzes befizetés, bármelyik OTP fiókban
    • Számlatulajdonos neve: Fitness Akadémia Kft.
    • Bankszámla száma: 11707024-20383637

A Közlemény rovatban fel kell tüntetni az online jelentkezést követően általunk küldött díjbekérő azonosítóját és a jelentkező nevét!

Nyílvántartásba vételi szám: B/2020/000294

Ilyés Gyula tanfolyamvezető:

„Személyes kötődésem ehhez az edzésmódszerhez már több évtizedre nyúlik vissza. A judóban, illetve a küzdősportokban már nagyon régóta végzünk, illetve végeztetünk ilyen jellegű munkát. A piacon újabb és újabb eszközök jelentek meg, illetve több régi éli reneszánszát. Ezekkel kiegészítve - a hagyományos alapgyakorlatokat nem elfelejtve - válik igazán hatékonnyá ez a mozgásforma, mely nem nélkülözi az edzői kreativitást. Ez az a fajta edzésmódszer, edzésrendszer, amit véleményem szerint nem lehet megunni.” – 

Hallgatóink mondták rólunk:

"Köszönöm a Cross training instruktor szaktanfolyamon kapott rengeteg tudást, technikát, új szemléletmódot és a megbecsülést, segítőkészséget, amivel hozzánk fordultatok. Hatalmas élmény volt, és egy kiváló csapat jött össze.
Köszönetképpen nevesítettelek benne- teket a Nemzeti Közszolgálati Egyetem Rendészettudományi Karának honlapján is, mivel az általatok átadott tudást sok hallgatóm javára szeretném fordítani. Így ha közvetve is, de komoly részetek volt egy színvonalas erőnléti képzés továbbfejlesztésében!"
Fonbank Roland
"Lehetőségem nyílt részt venni a Cross Training Instruktor képzésen. Nagyon vártam már a képzés kezdetét, mert olyan eszközök helyes használatát tanulhattam meg amelyekre idáig nem volt lehetőségem.
Már az első nap végére olyan tudás anyaggal lettem gazdagabb amire nem is számítottam és ez még csak az első nap volt.
Az Önök szakmai tudása és hitelessége megkérdőjelezhetetlen, előadás módjuk magával ragadó és motiváló.
Nagyon sajnálom, hogy ez a pár nap ilyen gyorsan elszaladt, de bízom benne, hogy hamarosan egy másik képzésen újra találkozunk."
Sturm Ferenc
"Tizenöt éven át kajakoztam, majd fordult a kocka és most én vagyok az edző. Egyre jobban foglalkoztatott a gondolat, hogy hogyan is lehetnék jobb edző, milyen képzést, iskolát válasszak.
Tökéletesen döntöttem, amikor a Cross training instruktor képzésre jelentkeztem. Kissé öntelten sportolói múltamra gondolva, azt hittem sok újat már nem tanulhatok. Röpke pár óra alatt bebizonyosodott, hogy mind erőnlétben mind a gyakorlati ismereteimet tekintve van még lehetőségem a fejlődésre. A tapasztalati úton történő oktatásra helyezték a hangsúlyt, miközben minden mozdulatunk elemeztük. Borzasztóan elfáradtam, de a gyakorlatok valóban belém égtek.
Nem csupán egy oklevelet kaptunk, hanem tudást, tapasztalatot, lehetőséget a fejlődésre."
Kovács László
"Bátran állíthatom, hogy a pedagógia magasiskolája, amit számunkra elővezettetek a Cross training instruktori képzéseteken.
Elképesztő mennyiségű, milyenségű és minőségű tudásanyag elsajátítására nyílt alkalmunk. Saját nézőpontból szemlélve a helyzetet már büszke "hatésfeles"-nek tartom magam! Ezt érti, aki érti."
Lant P. Dániel

Hat érv,
amiért érdemes minket választanod:
elolvasom

A képzés oktatói
Kószás Erik
Jó híreink vannak.

Iratkozz fel, hogy mindig frissen értesülj aktuális képzéseinkről, akcióinkról!

Elolvastam és elfogadom az Adatkezelési tájékoztatót.